Entrenamiento Miraflores Domingo 27-03-11

[yogui]

Hola Chic@s:
Para los que nos hemos quedado sin poder ir a Huesca ,por si alguien se quiere apuntar , nos gustaría quedar con Isa y sus perretes en ir a entrenar el domingo 27 de marzo por el valle de Bustarviejo,que es una ruta suavecita y un sitio precioso.

Quedaríamos en la estacion de tren de Miraflores a las 10.30 horas.

Saludos
Javi y Gus

[Susylola]

Hola!, yo voy a intentarlo a ver si os voy conociendo.
Un saludo!

[Susylola]

Hola!, yo voy a intentarlo a ver si os voy conociendo.
Cuanto vais a hacer?. No se ni po donde pilla
Un saludo!

[yogui]

Genial, si puedes, anímate!! Miraflores de la sierra está en la sierra norte de madrid , nosotros solemos ir por la carretera de Colmenar Viejo y debe estar a unos 54 km. aprox. de madrid.
Según comenta Isa, debe ser un sitio fantástico para hacer un entrenamiento suave....con los perros y así irnos preparando para la carrera de Chiloeches.

¡¡¡¡ Bienvenida!!!!!!

Saludos
Javier,Bea y Gus

[Ely+Moly]

uyuyuy que miedo!! que Isa corre mucho!! jejeje, ¿cuánto pensáis hacer? Javi y Bea, ¿vosotros cuánto y a que ritmo soléis correr?

[yogui]

Depende del día, pero estamos terminando de recuperarnos de las quemaduras por la nieve en las piernas...., pero de todas fomar supongo que Isa nos tendrá que esperar .......porque cada uno, irá al ritmo que mejor se encuentre....

Saludos
Javier

[Isabel Madrid]

Para llegar a la estacion de tren de Miraflores(que no funciona hace años)teneis que entrar en el pueblo, coger la carretera que va a Bustarviejo y bajar por la calle empedrada,( calle de la estacion(valga la redundancia)).Si lo veis en google maps os haceis una idea,es bastante facil de llegar: http://maps.google.es/maps?hl=es&tab=wl ( Buscar calle de la estacion de Miraflores)
La rutilla durara ,dependiendo del ritmo de 40 a 60 minutos pero es muy suave con solo algun repecho facil.
Mi tel:696537987,por si acaso

[yogui]

Muchas gracias, Isa. si puedes llévate a Branco también como las últimas veces....que me encanta correr con él
¡¡¡ Cuidado con el cambio de hora, que nos quitan una !!!!

¡ Nos vemos el domingo a conocer esta ruta más suave!

Besos
Javi

[Isabel Madrid]

Ok,perfecto,nos vemos!!

[Isabel Madrid]

¡Ah!se me olvidaba,me encontrareis en la parte de atrás de la estación,en el andén.