Entreno mañana martes 10-09

[Gerar y Dalí]

Qué tal atletas?

Mañana voy a entrenar con Dalí tardecillo que las temperaturas no terminan de caer. Alguien se anima?
El lugar me da un poco igual, Cerro, Boadilla, Polvoranca...

Venga que en Octubre ya nos estrenamos!!

[TEKAM]

Esta mañana se me ha vuelto a contraer el isqui, así q estoy KO

[Gerar y Dalí]

Jose es una full por lo poco que te queda pero es que eso es reposo (y unas buenas manos) y ya sé que cuesta mucho reposar cuando tienes la prueba tan cerca pero mejor poder hacerla aunque sea menos entrenado que ni siquiera poder hacerla. Hay que ser fuerte y hacer lo que llaman entrenamiento ciego, es decir, no salir. De todas formas el día de la prueba se van todos los dolores, no te preocupes que llegas seguro!!!!!

Fisio y sofá!! así entrenas también la psicología jeje

[Jorge & Trebol]

Eso,animo y a recuperarse.
Lastima para manana,porque me apetecia un monton un entreno nocturno, pero Isa esta de viaje y estoy solo con el peque. Pero te tomo la palabra para otra.

[rac]

Yo sigo en Austria por trabajo y no vuelvo hasta el finde...

[TEKAM]

El miércoles toco sala de Tortura con el fisio. Hoy saldré a hacer un trotecillo suave.

Ya os contare como evoluciona, pero si ahora todo lo mas unos trotecillo para no perder tono muscular.

Y REZAR todo lo q sepa