Entreno nocturno la semana que viene

[rac]

Yo salgo el domingo por la tarde de viaje pero creo que como es por la mañana podré apuntarme. Y luego desayunamos.

[TEKAM]

Una tirada corta es de 8 ó 10 km. Estoy de reposo esta semana, que me he hecho una contractura en el isquio, y el viernes empezaré a correr otra vez y no quiero jod... otra véz que tengo la carrera ya muy cerquita. Así qeu me tendréis que tratar con mucho cariño, además con las tiradas qeu me he estado metiendo entre pecho y espalda, estoy más lento que el caballo del malo, vamos que ir a 5´el kilómetro es ir muy muy muy rápido para mí.

[TEKAM]

Además así nos venmos y compartimos las ANCHOAS qeu nos ha traido Rafa de Cantabria

[Dani]

Pola, Blai y yo nos apuntamos, aunque Blai dice que sois una nenazas, que él no se levanta de la cama por menos de 10km

[rac]

Joder! me he levantado de la cama y Kyra se había comido todas las anchoas!

[TEKAM]

[Enrique Solís]

[Jorge & Trebol]

Excelente entreno de canicross esta mañana aunque, este mal que lo diga yo por haber sido en mi pueblo!. Y el desayuno lo mejor!q
José, envía la foto!
Cuantos km han salido al final?

[Dani]

Muy buen entrenamiento, ni frío ni calor Al final 13,5km. Blai y yo tendremos que ponernos las pilas esta temporada con tanto braco suelto... pero prometemos dar guerra

[Enrique Solís]